Workshops bij Innerlijk Elan
Ontdek onze verdiepende workshops die je in beweging laten komen dichter naar jezelf. Welkom bij een veilige plek waar groei, gevoel en inzicht centraal staan.
Workshop aanbod
Bij Innerlijk Elan bieden we workshops die je helpen bij persoonlijke groei en het begrijpen van diepere lagen in jezelf en je relaties.
Geen quick fix, maar een ervaring die je in beweging zet.
Relaties & Loyaliteit
Durf jij je schuldig te maken?
Hoe vaak kies je voor de ander, ook als het ten koste gaat van jezelf? In deze workshop onderzoeken we de loyaliteiten die onder je keuzes liggen.
Je eigen plek
Hoe verhoudt jij je tot jou?
Wat gebeurt er als je minder aanpast aan de ander en meer bij jezelf blijft? In deze workshop ontdek je hoe je in verbinding staat met jezelf, en welke patronen daar onbewust tussen komen.
Wat je leert en ervaart
Geen kant-en-klare antwoorden, maar een ervaring die iets in beweging zet. Je krijgt zicht op patronen die je al langer voelt, en ervaart wat van jou is — en wat niet. Vanuit die helderheid ontstaat ruimte. En vaak ook iets van je eigen kracht. Zacht, maar voelbaar. Om meer jezelf te zijn, en van daaruit andere keuzes te maken.
Is dit iets voor mij?
Als je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen - in jezelf of in relaties - en je wilt hier naar kijken of niet langer omheen bewegen, dan zit je bij ons goed.
Misschien herken je dat je jezelf aanpast, je grenzen niet goed voelt, je leeft vanuit je hoofd, het gevoel hebt dat je vastzit, of steeds in herhalende patronen merkt bij jezelf of in relaties. En dat je ergens voelt: hier zit iets onder waar ik nog niet echt bij kom.
Onze workshops zijn voor wie bereid is om daar niet van weg te gaan. Om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat zich laat zien — ook als dat spannend of ongemakkelijk is.
Je hoeft niets te kunnen of al te weten.
Alleen de bereidheid om te kijken naar wat er in jou leeft.
Hoe ziet een workshop dag eruit?
We starten met een kennismaking, waarin je mag delen wat je wilt — niets hoeft. Van daaruit werken we met lichaamsgerichte oefeningen, systemische uitleg en opstellingen, afgestemd op het thema en wat er in de groep leeft.
De uitleg en oefeningen brengen inzicht in onderliggende patronen en maken systemische bewegingen voelbaar, met gedurende de dag ruimte voor enkele verdiepende opstellingen.
Tussendoor is er een verzorgde lunch en ruimte voor pauze. De sfeer is zacht en veilig, zodat je op je eigen tempo kunt meebewegen.
Welke workshop past bij mij?
De thema's waar we mee werken zijn universeel.
Veel mensen herkennen zich in een of meerdere van deze thema's.
Het volgen van ons volledige aanbod is mogelijk en kan verrijkend zijn.
Soms staat een bepaald thema centraal of meer op de voorgrond. Als je je herkent in een beschrijving van een workshop kun je hiervoor kiezen.
Je mag ook altijd contact opnemen als je twijfelt.
Wat kan ik verwachten?
Een gedragen en veilige sfeer, waarin je op je eigen tempo kunt deelnemen. We werken in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en wat er in jou speelt.
De dag wordt volledig verzorgd, inclusief lunch en koffie en thee met iets lekkers.
Er is ruimte om vragen te stellen en we nemen de tijd om aan te sluiten bij wat er leeft in de groep.
Na afloop ontvang je een handout, zodat je inzichten rustig kunt laten bezinken en nog eens kunt teruglezen.
Coming Soon
We zijn trots op ons workshop aanbod en wat het deelnemers brengt.
We blijven streven naar verdieping in ons vakgebied.
Binnenkort volgen er meer inspirerende workshops die je begeleiden op je pad naar innerlijk elan.
"Om Eline & Anne samen een systemische workshop zien te geven, was mooi! Deze dag voelde helemaal kloppend en is perfect voor als je ook nog helemaal niet bekend bent met opstellingen. Het is heel dienend voor mij geweest en ik ben blij dat zij deze veilige plek konden creëren om mijzelf bewegingen te laten maken die nodig waren ♥️"
Charlotte